每個(gè)人都希望自己能夠擁有一口好牙，不過因?yàn)榉N原因?qū)е卵例X經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不舒服，牙齒不舒服就會(huì)牽連到牙齦，牙齦收縮是很常見，一般出現(xiàn)這種情況是非常的難受，有的甚至?xí)绊懭粘Ｉ睿切枰皶r(shí)治療的，婁底牙齦收縮的性價(jià)比最高？

牙齦收縮是屬于口腔的一種疾病，那么牙齦收縮的引發(fā)病因有哪些呢？一起看看吧。

首先針對(duì)實(shí)火導(dǎo)致的牙齦收縮，可以食用清熱解毒類食物緩解。生活中黃瓜、竹筍、番茄、綠豆、荸薺、芹菜、菱角、板藍(lán)根、豆腐、菊花等食物具有抗菌消炎的功效，可以一致實(shí)火引起的最里面牙齦收縮。

一.婁底牙齦收縮的性價(jià)比最高

1、漱口，用漱口水或者溫?zé)岬牡}水漱漱口，能有效改善疼痛癥狀。

2、冷敷，取適量的冰塊切小之后放在牙齦收縮部位，能有效止痛。

3、含漱食醋，將適量食醋含漱在嘴里，三分鐘之后咽下，重復(fù)動(dòng)作使用3次。

4、按摩合谷穴，雙手按壓合谷穴，以一松一緊的方式進(jìn)行，每2秒鐘1次，按壓半小時(shí)左右。

5、取10粒花椒與1兩白酒，將花椒浸泡在白酒中，浸泡10分鐘。將白酒含在嘴里十分鐘，每天使用2次。

6、取一只雞蛋，打碎之后去掉蛋黃，蛋清與相同分量的白酒混合之后含在嘴里，保持5分鐘，每日使用2次。

7、如果牙齒磨損嚴(yán)重且出現(xiàn)酸痛的癥狀，可用大蒜頭摩擦酸痛敏感部位，每次摩擦2分鐘，每日使用2次，可明顯減輕腫痛現(xiàn)象。

二. 牙齦收縮預(yù)防方法

1、如果是由于口腔衛(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請(qǐng)醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治），并口服抗生素1周，牙齦收縮癥會(huì)很快消除，出血也就隨之停止。一般來(lái)講，就是不發(fā)生牙齦收縮，也應(yīng)半年到一年洗牙1次。

2、遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦收縮時(shí)，應(yīng)及早到醫(yī)檢查，以便確定其是否存在血液系統(tǒng)疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及時(shí)處理。

3、如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦收縮，應(yīng)拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙；如果是做不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦收縮，應(yīng)重新做牙套或重補(bǔ)牙。

4、女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生，通常在經(jīng)期及妊娠期過后，牙齦收縮就可明顯減輕。

5、選用新型保健牙刷，避免用力橫洗牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

三.牙齦收縮齦收縮最實(shí)用的方法

1、牙結(jié)石引起的牙齦收縮：潔牙治療

潔牙能夠徹底去口腔內(nèi)的牙菌斑和頑固的結(jié)石，并拋光牙面，使牙菌斑不易附著，減少對(duì)牙齦的刺激，消炎殺菌，防止炎癥的擴(kuò)散，能有效消退牙齦收縮，預(yù)防牙周疾病。

2、假牙不合適引起的牙齦收縮：重新矯正安裝

不適合的假牙或佩戴方式不對(duì)，都可能造成牙齦收縮，只要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師重新矯正佩戴假牙即可消除牙齦收縮，無(wú)需在做其他治療。

3、上火引起的牙齦收縮：及時(shí)補(bǔ)充維生素C

上火，缺乏維生素是引起牙齦收縮的另一重要原因，對(duì)于此類人群可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、A及D，多食蔬菜水果，禁食刺激性的辛辣食物，以提高肌體抵抗力和修復(fù)能力，幫助牙周組織的自我修復(fù)。

4、如果覺得以上方法有些麻煩的話，可以試試含yun南白藥牙膏洗牙，這種牙膏對(duì)于止血和治療口腔潰瘍還是很有效的，不過這是種治標(biāo)不治本的方法。（編輯3007）

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