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2025-01-19 00:12:11 107
1.嬰幼兒期要注意口腔衛生樂山深覆合牙齒的適應人群和術后護理?
每次哺乳后,家長應在手指上纏上干凈紗布,擦洗寶寶的牙齦、腭部、牙面。并喂以溫開水,沖洗口腔內殘留的食物。不要讓孩子含奶瓶睡覺,以免產生奶瓶齲。1歲后應改用口杯。到了3歲,應在父母的協助下學習洗牙。要保證孩子的合理營養,培養咀嚼能力。多食富含鈣、磷等元素的豆制品和牛奶等食物。對乳牙列的保護極為重要,家長切勿輕視、忽視。
2.兒童期要做口腔健康教育
這一時期為混合牙列期,為預防口腔疾病的發生、保持終身口腔健康打下牢固基礎。應在家長、學校老師及社會的共同努力下,對孩子進行口腔衛生教育與指導,形成終身受益的良好口腔衛生意識和習慣。對于一些較深的牙面窩溝并符合適應癥的,可采取窩溝封閉、氟化物防齲等一些特殊措施。
3.青少年期要定期口腔檢查
此時恒牙雖已萌出,但牙根尚未完全形成,且牙齒沒有完全礦化,所以對“六齡牙”的保護極為重要。如果牙列不齊、口腔衛生不注意,極容易產生青少年牙齦炎等齒病。這一時期是牙列不齊進行矯正的關鍵時期,而早期診斷、治療、定期口腔檢查十分重要,早發現問題,早治療。
4.中年期要警惕牙周病
人到中年,牙齦逐漸萎縮,導致牙根暴露,牙齒脫落。不良的衛生習慣會對牙齒產生不良影響,鄰面、根面、牙頸部易發生齲,且不易察覺;食物嵌塞,不恰當的洗牙方式及用牙簽剔牙等不良習慣都會導致楔狀缺損、牙周損傷及牙本質過敏。近年有報道,煙、酒對牙齦也有損傷。所以應注意口腔衛生、糾正不恰當的洗牙習慣,同時選擇合適的牙刷、使用牙線祛除鄰面菌斑、戒煙戒酒、定期到牙醫那里洗牙,清理牙石,保證牙齦不受牙石刺激而萎縮,是中年期防止牙周病的首要前提。
5、老年期牙齒健康更重要
“人老應該掉牙“的舊觀念,隨著人們對口腔健康的正確認識而逐步改變。老年口腔衛生保健的目標為至少保持20顆功能牙,維持最基本的口腔功能狀態或者通過最低限度的修復,盡可能康復口腔功能,保持老年人的獨立生活自理能力,提高老年人生活質量。由于老年人牙縫較寬、牙齒稀松。光靠洗牙,還不足以保持牙齒清潔。在有條件時,推薦使用間隙刷,或使用牙線潔牙,有利于去除鄰面與根面的牙菌斑。老年人的自我口腔保健活動是他人無法取代的,是保持老年人口腔健康的基礎,但是對于一些有嚴重疾病的老人,如老年癡呆癥,半身不遂等,由家庭成員或醫務人員進行的特殊口腔護理,包括洗牙、潔牙、剔牙等是必不可少的。此外老年人應多吃一些粗光纖的食物對牙齒及按摩牙齦也有很好的效果。
誤區1、洗牙破壞牙齒;
誤區2、毛多、毛密的牙刷好;
誤區3、吸煙能殺滅口腔細菌;
誤區4、嚼口香糖就不用洗牙了;
誤區5、拔牙是一勞永逸的方法;
誤區6、泡沫多的牙膏就是好牙膏;
誤區7、乳牙遲早要掉,不用管它;
誤區8、磨牙不能橫著刷,要豎著刷;
誤區9、人老了就要拔牙,這是自然現象;
誤區10、牙病要不了命,大不了拔了就行;
誤區11、牙齒好壞是天生的,我無能為力;
誤區12、洗牙時出血要停止洗牙并趕快看牙醫;
誤區13、刷完牙要盡量用水把嘴里的牙膏漱干凈;
誤區14、牙膏不能老用一種品牌,要經常換著用。
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???茶:茶中所含的氟可以和牙齒中的磷灰石結核,具有抗酸防蛀牙的效果,其中烏龍茶和綠茶含氟量最高,其中所含多酚類是由30多種物質組成的復合體,具有消毒,殺菌之功效,能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,具有固齒作用,經常飲茶增加了口腔的水液流動量,保持了口腔衛生,茶葉中的糖類,果膠等成分與唾液發生了化學反應,滋潤了口腔,增強了口腔的自潔能力,嚼食茶葉還能治牙齦出血,但須注意,嚼的時候要細細嚼,讓茶葉在口中磨嚼成細粉末再含化令唾液咽下。
?兒童牙齒齲壞會有哪些危害??1.影響孩子心理健康。
???4、海魚、茶和礦泉水???這些飲食中含有氟。氟能與牙質中的羥磷灰石結合形成氟化羥磷灰石,增強了釉質脫鈣的抵抗力,從而起到防齲作用。此外,氟還能通過抑制細菌中的酶來阻礙細菌生長。
1、洋蔥
其里面含有很強的抑制細菌的成分可有效對牙齒進行殺毒除菌,保護我們的牙齒不受細菌、真菌的侵擾。
2、芹菜
它里面所含的粗光纖,可在牙齒咀嚼的時候幫你的牙齒進行一次清理,不僅可以清掃食物殘渣,還可以增加唾液的分泌。
3、蘋果、生梨等
蘋果、生梨等在進食時可起機械擦洗作用,擦去牙齒表面的細菌。果膠還有抑制細菌的作用。
4、橙子
橙子富含大量的維生素,尤其是其中的維生素C可以保護牙齦的健康,防治牙齦出血、發炎、腫脹。
5、綠茶
喝綠茶可以增強牙齒的釉質,堅固牙齒。另外,還含有氟、茶多酚,可以保護牙齒抵抗齲齒。
6、木糖醇口香糖
常吃可以增加牙齒的摩擦,清潔口腔內壁,清新口氣,還可以減少口腔疾病的發生。
7、牛奶和乳制品
含大量鈣,能抑制細菌產酸,并防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細菌生長。
8、含氟食品
海魚、茶和礦泉水等含大量氟,氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,防止對牙質的侵蝕。(編輯3002)
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