懷孕階段，雌激素、黃體酮、絨毛膜促性腺激素等的水平顯著增高，這些內(nèi)分泌激素的刺激使口腔變?yōu)樗嵝?，孕婦常會(huì)出現(xiàn)牙齦明顯腫大、疼痛、容易流血，有時(shí)在牙齦上生成一個(gè)或多個(gè)硬腫塊，觸碰一下便流血，也可自動(dòng)流血，尤其是在妊娠的頭3個(gè)月及分娩前。不僅給孕媽媽的生活帶來煩惱，同時(shí)對(duì)她們?nèi)蘸笱例X的健康有很大影響，所以要比平時(shí)更為悉心地護(hù)理。高嵌體牙齒的安全要點(diǎn)？

很多中老年人都反映：自己時(shí)常出現(xiàn)牙齒酸痛，松動(dòng)，咀嚼無力，食物嵌塞，牙肉發(fā)炎等癥狀，對(duì)此德倫口腔表示：這些癥狀其實(shí)在提醒你，如不注意保健，牙齒就會(huì)紛紛病倒，壞死，脫落，離你而去了。因而，要想自己有一副健康的牙齒相伴終生，中年過后要特別注意牙齒的保健，下面介紹的五點(diǎn)牙齒保健要點(diǎn)，希望能給大家?guī)韼椭?/p>

一.高嵌體牙齒的安全要點(diǎn)

1、溫水洗牙。

中年過后，由于牙面磨損和牙周萎縮，牙本質(zhì)暴露，牙齒易出現(xiàn)敏感癥，遇冷、熱、酸、甜，就感到牙齒酸軟。這種反復(fù)的過冷、過熱的刺激，會(huì)導(dǎo)致牙髓炎，損害牙齒的健康。民間有“溫水牙，冷水面，熱水腳”的說法。用溫水漱口洗牙，避免過冷、過熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。

2、修復(fù)缺牙。

有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會(huì)明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收；會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落；會(huì)影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷，恢復(fù)牙齒功能。

3、牙齒保健操。

生命在于運(yùn)動(dòng)，牙齒也需要運(yùn)動(dòng)。一日三餐，牙齒雖然也在運(yùn)動(dòng)，但正如四肢每天都在活動(dòng)卻不能完全代替保健運(yùn)動(dòng)那樣，三餐飯的咀嚼動(dòng)作并不夠，牙齒還需要自身的鍛煉。早在古代，我們的祖先就創(chuàng)造了許多行之有效的牙齒保健法，如叩齒、轉(zhuǎn)舌按摩、鼓漱、解便時(shí)咬緊牙關(guān)等。

4、警惕根面齲。

中年過后，由于牙周開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現(xiàn)齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個(gè)特點(diǎn)是位置隱蔽。不易發(fā)現(xiàn)，因而最易被人們忽視。所以，中老年人應(yīng)定期檢查牙齒，及早發(fā)現(xiàn)齲洞，及早充填，減少痛苦和損失。

5、防治牙周炎。

牙周炎是中年人常見的病，但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是“虛火上升，牙周發(fā)炎，吃點(diǎn)藥就無事了?！笔獠恢?，牙周炎常易反復(fù)發(fā)作，損害牙周的健康，導(dǎo)致高嵌體牙齒脫落。對(duì)付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應(yīng)做局部的牙周治療，如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術(shù)根治等。再配合全身用藥，才會(huì)有令人滿意的治療效果。

二.高嵌體牙齒的預(yù)防要點(diǎn)

1.輕輕洗牙。猛力洗牙經(jīng)過一段時(shí)間后，會(huì)破壞琺瑯質(zhì)，軟組織退縮后，就在牙齒和牙齦間產(chǎn)生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩，邀請(qǐng)感染原住進(jìn)這個(gè)袋子。

為了要小心的清潔，應(yīng)該使用軟毛的牙刷。洗牙應(yīng)像擦拭鏡子一般，而不是像在刷浴缸。

2.刷得多不如刷得好。一天一次完整的清潔，勝過幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘，但許多人只花不到一分鐘的時(shí)間便草草結(jié)束。可以試著用播放一首歌的時(shí)間，或是電視廣告的時(shí)間洗牙。

3.不要太依戀你的牙刷。大部分的牙醫(yī)建議一個(gè)月?lián)Q一支牙刷。因?yàn)橹恍鑾讉€(gè)星期，原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團(tuán)。當(dāng)刷毛像外翻的鋼毛時(shí)，代表你跟它說再見的時(shí)候到了。

4.每天使用牙線，不許有借口。用水柱清洗，或許可以沖掉餐中花椰菜的殘?jiān)谒矝]什么用處。只有養(yǎng)成習(xí)慣使用牙線，才能去除齒縫間的結(jié)石。

三.孩子牙齒保健要點(diǎn)，家長(zhǎng)越早知道越好

1、保持口腔健康的舉措有以下幾種

1、定期的專業(yè)口腔護(hù)理。

2、攝入足夠的氟。

3、定期洗牙和使用牙線。

2、什么時(shí)候開始注重孩子的牙齒清潔問題

牙齒保健要點(diǎn)3、修復(fù)缺牙

有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩事多多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多：它會(huì)明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收;它會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落;它會(huì)影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷，恢復(fù)牙齒功能。（編輯3002）

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