牙齒有裂縫很容易塞牙，塞牙是一件很尷尬的事，因為在吃飯的時候總是非常掃興，甚至牙簽不離手。那么，牙齒高嵌體后遺癥有哪些如何避免？

牙齒變色有兩個主要原因，分為內源性染色和外源性染色。

剔牙齒是中國人傳統的壞習慣之一，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，暴露牙頸和牙根，提高牙齒敏感和齲齒和牙周炎的機會。

牙齒高嵌體后遺癥有哪些如何避免

1.齲齒。

突然出現牙痛時，要注意齲齒。吃飯時，一顆或多顆牙齒突然疼痛，齲齒現象發生的可能性很高，口腔中有特殊細菌，食物中的糖變酸引起齲齒，牙齒中的小動物越深，牙齒越敏感，最終會導致齲齒。那么，現在就來談談牙齒有什么病吧。

2.磨牙癥。

牙痛超過一周的話，磨牙的可能性很高，睡覺時習慣性的磨牙和醒來時無意識的磨牙，戴防磨牙套可以有效地防止夜間磨牙，伴有牙痛和牙齦腮腺腫脹，牙齦腫脹的可能性很高，這時應該馬上看牙醫。

3、牙齒變黃了。

如果牙齒發黃，通常不是嚴重牙齒疾病的癥狀。口腔專家博士表示，咖啡茶或其他深色飲料可能會導致牙齒變黃。喝完這種飲料后，最好馬上漱口。美白牙膏和洗牙也有助于改善牙齒變黃的問題。

4.牙齒松動。

據專家介紹，牙齒松動是牙周病，是典型的后遺癥，牙周病容易導致牙齒和下巴骨質流失，清潔牙齒的正確方法是每天洗牙2次，用牙線清潔牙齒，每年洗牙2次等，如果不能，就容易形成牙菌斑

健牙小貼士

如果以為每天早晚洗牙，牙齒就會健康，那就錯了。這樣的清潔工作，對于牙齒保健來說是遠遠不夠的。牙齒的鄰面和牙間隙容易堆積菌斑，是牙周疾病好發的部位，單靠洗牙難以消除該處的菌斑，牙線是有效的工具，尤其是對于有牙間乳頭充滿的牙間隙更為適用。使用時將取用的牙線輕輕從咬合面通過兩牙之間的接觸點，將牙線緊貼牙頸部，然后在鄰面做上、下移動，直到將菌斑刮凈。每去完一個區域的菌斑后，以清水漱口，并用流水清洗牙線上的菌斑。

老年人要堅持每天早晚用溫水洗牙，臨睡前洗牙比早晨洗牙更重要;一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中夾帶的食物殘渣去，如嵌得很緊，也可用牙簽剔除;應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生;要限制過甜飲食的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發病率。對堅果類食物，最好用器具取食，直接用牙咬易導致牙缺損，牙松動。有煙酒嗜好的老人要戒除煙酒，以消除煙酒對口腔的慢性不良刺激。（編輯3002）

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