牙齦是牙周組織的一部分，其健康與否同整個牙周組織狀況密切相關。與身體其他器官一樣，一個組織的萎縮，基本上都能分為生理性的萎縮和病理性的萎縮。前者指由于年齡增長，組織器官發生退變而萎縮，對于牙齦來說，就是由于齒槽骨向牙根方向退縮、變低，貼附在齒槽骨頂部的牙齦自然也隨著向下退縮，這樣稱之為萎縮牙齦。一般來說年齡到50-60歲的人，牙齦可有1-2毫米的數量萎縮，而60-70歲的人萎縮牙齦就可達到2-3毫米，當然這也因人而異，不是絕對的。萎縮牙齦是否會有不良反應呢？

為什么會萎縮牙齦?

洗牙方法不對

在洗牙的時候，采取的方法不正確，或者牙刷的毛太硬，都會對牙齒造成持續性的機械刺激，從而導致萎縮牙齦的情況發生，特別多見于尖牙和前磨牙的部位。

由于牙齦的炎癥，牙齦內始終有細菌在繁殖生長，其代謝產物發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，導致口腔的異味；由于牙齦的炎癥沒有良好的形態殘渣長期積存，在細菌的作用下發出一種腐爛的惡臭，導致口臭氣味!

一.萎縮牙齦是否會有不良反應呢

1、敏感期：早期青春期、月經期或妊娠期，所致體內分泌激素的變化，會改變牙周組織對病源性刺激因素的反應性，從而加重牙齦的炎癥變化，一般在以上三個時期，都很容易發生萎縮牙齦。

2、牙石：日常進食時，在我們咀嚼中，由于機械刺激，牙石上的菌斑與牙齦密切接觸，引發牙齦發炎。

3、食物嵌塞：這是導致局部牙周組織破壞的較常見的病因。年輕人是因為牙齒排列不齊，老年人是由于老年性的萎縮牙齦，進食后食物嵌塞在牙齦與牙齒之間，有沒有及時地去除干凈，這容易引起牙齦腫脹、萎縮牙齦、鄰面齲及口臭等口腔問題。

二. 萎縮牙齦如何治療呢

1、去正規口腔醫院做牙周潔治術和齦下刮治術，將齦上、齦下刺激牙齦的牙石和菌斑徹底去干凈，給口腔營造一個良好的口腔衛生環境。

2、養成一個良好的口腔衛生習慣，要早晚洗牙、飯后漱口，學會用牙線剔牙，保持口腔的清潔，可以減輕萎縮牙齦。

3、定期去口腔醫院洗牙，洗牙能將我們平時不易清潔的地方，清潔干凈，不僅能預防口腔疾病，還能美白牙齒。

三.萎縮牙齦的原因

①定期的口腔保健。發達國家的經驗證明，每6到12個月潔一次牙，是預防萎縮牙齦癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應及時接受系統牙周治療。

②掌握正確的洗牙方法。推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應粗細合適。同時要學會正確的洗牙姿勢，大多數人可采用豎刷法或短橫顫動法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置等。

③不要圖便宜和方便。在一些技術水平不高、操作不規范的小診所鑲牙，這也是產生不良修復體的的主要原因。

④如有患者覺得自己有個別牙發生異常移動，應及時到醫院檢查，以便對癥處理。（編輯3001）

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