牙根暴露牙根暴露牙齦萎縮的效果能不能持久維持？牙齦是牙齒生長的根基，一旦牙齦出現了毛病，將會對牙齒的健康造成很大的影響，在平時的生活中，很多人就患上了牙根暴露牙齦萎縮，不光牙齦容易出血、腫脹，牙齒很會變得松動，甚至是脫落，很希望這種情況得到好的改善。那么，牙根暴露牙根暴露牙齦萎縮的效果能不能持久維持？

原因一：洗牙方法錯誤

正確的洗牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

無論牙周炎的原因是什么，這些美容愛好者在日常生活中都應該特別注意，也就是說，盡量不要吃優質的食物。可以說，我們非常喜歡各種堅果和干果類似的東西。這些食物是非常健康的零食，不用擔心吃得太多會發胖。但對于牙齦炎患者來說，如果他們在日常生活中吃得太多，肯定會導致更嚴重的炎癥。

唯一有一種因牙根暴露牙根暴露牙齦萎縮而可能需要拔牙的情況，那就是多余的智齒橫向生長擠壓旁邊正常牙齒，導致經常出現牙根暴露牙根暴露牙齦萎縮，那么這種情況，倒是應該及時去醫院拍片檢查，考慮是否做拔除處理！

患有牙齦炎、牙周炎等病癥的患者必須要養成良好的生活習慣。首先要注意的便是生活習慣，比如像早晚洗牙等，這樣可以避免唾液中的細菌大量滋生從而影響口腔健康。同時還應該注意養成良好的飲食習慣，一些不利于牙齦健康的食物應該盡量少吃，比如像各種辛辣刺激食品。

牙根暴露牙根暴露牙齦萎縮的效果能不能持久維持

1、油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性,只要采用油炸或燒烤,都將成為易上火的食物。

2、大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后會全身發熱,也是牙根暴露牙根暴露牙齦萎縮的主要原因之1、

3、荔枝、榴蓮這類水果很容易引起火氣。

4、肉類因為能產生較高的熱量,使人活力充沛,但過度食肉會使血液酸化,使體內的新陳代謝遲緩,也是火氣的來源。

5、酒類除啤酒外,其他酒類幾乎都會引起火氣,尤其是酒精在30%以上的酒類最易上火。

6、中藥補品幾乎所有補藥都容易引起火氣大。（編輯3001）

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