大理妊娠紋消除后7大保養事項？產后，很多新媽媽都想知道去除妊娠紋的方法，但是妊娠紋一旦出現就無法完全消退，但是可以通過一些措施來進行改善和緩解。下面，我們就來介紹詳細的方法。

如果不是妊娠紋，相信會有更多的女性愿意生兒育女，但是正是因為有了這種東西的存在，一些愛美的女性就不敢生孩子，擔心自己的美麗會大打折扣。

產后有妊娠紋怎么辦？妊娠紋到底是怎么形成的？

并不是所有的寶媽都會有妊娠紋，但是大部分都會有，這主要是因為妊娠紋的形成原因不被眾人所熟知，所以也就無從預防。調查發現，百分之九十的寶媽認為生產后有妊娠紋是正常的，而且自己就消失了，但是這是真的嗎？當然不是。

提醒：準媽媽體重很容易增加30斤，這樣，肚子皮膚的組織結構很容易受傷。所以，準媽媽們吃東西要注意適可而止，哪怕是水果也一樣。可不要以多吃水果不長肉為理由，一頓就吃掉一斤。

大理妊娠紋消除后7大保養事項

1、多吃些膠原蛋白膠原光纖豐富的食品，以增強皮膚彈性，比如鰍魚、魚類。

2、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。

產后如何去妊娠紋

3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃光纖豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

4、維生素E對于皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。

5、當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥、粗糙有鱗屑，食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著，食物有，肝、腎、心、蛋、奶。

6、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態;清晨，排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。

細心的寶媽都能發現，自己懷孕之前的肌膚動感十足，一碰就好像有彈簧一樣，彈性十足，但是孕后，尤其是有妊娠紋之后，肌膚就好像進入老年時期一樣，無論怎么摁，怎么捏，恢復的都很慢，而究其根本原因就是因為肌膚沒有彈性。而要想解決產后妊娠紋怎么處理，就要讓自己的肌膚動起來。（編輯3001）

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