女士們較為關注的皮膚問題也不例外,只要平時在飲食營養方面多加注意,皮膚的質地也會相對有很好的改善.針對下瞼皮膚松弛的問題。下瞼下瞼皮膚松弛術可以維持多少久？

一.下瞼下瞼皮膚松弛術可以維持多少久

1、適量飲水

人體組織液里含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚干燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為1200毫升左右。

2、常吃富含維生素的食物

維生素對于防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。日本學者發現維生素E對于皮膚抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老。

嫩膚美白招：彩光美白

目前，美白招數多到讓你眼花繚亂，哪種美白方法好呢？彩光美白就是當下比較受青睞，效果又比較顯著的一種美白方法。彩光美白是采用脈沖波對皮膚進行美容性質治療，能夠撫平各種皺紋，提升皮膚的彈性，減輕各種色素斑點。治療過程簡單快捷，安全無疼痛，不會影響皮膚本身的健康。

怎樣可以使皮膚變白變好一木耳治療便秘引起的肌膚粗糙

能使皮膚變白的食物，木耳含豐富的維他命和礦物質，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的圣品。木耳還有很多的食物光纖，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。

３、有藥物過敏的病史要注意；

４、正服用抗凝血藥的患者不要使用；

５、腎不好的也不能使用。

從科學角度出發，冰雪美膚針怎么可以讓皮膚變白？專家指出：冰雪美膚針成分一般主要是谷胱甘肽（Ｇｌｕｔａｔｈｉｏｎｅ）、傳明酸（ＴｒａｎｅｘａｍｉｃＡｃｉｄ）和維他命Ｃ等。還可以添加其他的維生素。短期打冰雪美膚針問題都不大，但不建議長期打。

二.吃什么食物可以對皮膚好呢

1、豬皮、豬蹄、豬耳朵。《傷寒論》中提到：“豬膚有和血脈、潤肌膚”的作用，這是由于此豬皮有大量的膠原蛋白和彈性蛋白，補充皮膚細胞所需要的水分，令皮膚光滑且有彈性，減少細紋，暗淡色斑等等，此外豬蹄、豬耳朵也有同樣功效。

2、魚肉。魚肉是眾所周知的高蛋白食物，補充皮膚所需要的基本蛋白質，維持皮膚水潤和彈性，中國出美女的是魚米之鄉，人均吃魚量是其他地方的好幾倍，因此那邊的人皮膚相對也是比較好。

養顏蔬菜

1、黃瓜。黃瓜有“天然美容食品”之稱，可以使皮膚細膩、水潤、有光澤，愛美人士常常拿黃瓜片腹面補充面部水分，不管內服還是外服，黃瓜養顏護膚效果都不錯。

2、洋蔥。洋蔥有豐富的維生素C，有促進細胞再生能力的功效，曬后修復效果極佳，使皮膚美白、光潔。洋蔥吃法也是多樣，可以清炒、也可以配肉類食物、也可以同紅酒飲用。（編輯3001）

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