華韓整形美容醫(yī)院的國(guó)際著名抗衰美容專家介紹:女人一旦過(guò)了35歲,面部就會(huì)因?yàn)樗ダ习l(fā)生下垂,皺紋橫生。...
2025-01-14 16:07:49 62
胸部是女性最重要的器官,胸部完美可以讓一個(gè)人變得非常自信,胸部扁平的人特別自卑,所以有很多人會(huì)通過(guò)一些方法來(lái)改善,以指代針按摩豐胸是胸部下方的兩只手,然后慢慢向上推,慢慢會(huì)有豐胸的效果。以指代針以指代針按摩豐胸會(huì)不會(huì)對(duì)臉部造成傷害呢?
先用含有豐乳按摩乳(如果沒(méi)有可以用潤(rùn)膚乳代替)均勻地涂布于整個(gè)乳房,涂薄薄一層即可。用右手掌托住右乳房,手指并攏,再將左手輕放在右乳房上,手指也并攏。右手沿著乳房線條,用掌心向上托。左手順首圓勢(shì)輕輕放下。以上動(dòng)作重復(fù)10次以上,然后再換用左手托住左乳房,右手進(jìn)行同樣按摩。
胸部成長(zhǎng)共有三個(gè)高峰期,從青春期、排卵期一直到哺乳期,針對(duì)這三個(gè)時(shí)期,水水們都可以為自己做不同的保養(yǎng)及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,抓住準(zhǔn)確的黃金時(shí)期,將會(huì)讓你的豐胸之路更輕松。青春期(12至18歲)青春期是是乳房生長(zhǎng)黃金時(shí)期,女孩子們需要在這段時(shí)間給予乳房充足的養(yǎng)份,胸部便能發(fā)育的更良好。排卵期,排卵期是因?yàn)樾坌约に馗S體素的濃度在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生巨大的變化,此時(shí)也是胸部長(zhǎng)大的良好時(shí)機(jī)。哺乳期,當(dāng)媽媽們始要幫小寶貝喂乳時(shí),我們的胸部會(huì)為了哺乳而開(kāi)始產(chǎn)生刺激,進(jìn)而分泌乳汁,而在這段期間,胸部也會(huì)慢慢的長(zhǎng)大,亦稱之為脹奶期。那么在哺乳期怎么進(jìn)行以指代針按摩豐胸。
1、以指代針按摩豐胸
沐浴過(guò)后,先給身體涂一層滋潤(rùn)霜,嘴巴以微笑動(dòng)作張開(kāi),然后再閉上,重復(fù)這個(gè)動(dòng)作20次,然后再用雙手按摩提升乳房,在乳房周圍,雙手進(jìn)行從下往上,從外往內(nèi)的豐胸按摩,一直按摩至頸部。
2、毛巾熱敷 按摩
晚上睡覺(jué)前用熱毛巾敷乳房?jī)蓚?cè)大概5分鐘,然后再用手掌從左到右地按摩乳房四周,一次只需要按摩30—50就可以了,這個(gè)方法豐胸效果很不錯(cuò)哦,但是記住,必須要堅(jiān)持哦,幾個(gè)月后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房大起來(lái)咯。
3、推送以指代針按摩豐胸
雙手置于腰兩側(cè),用力將腰部向上往胸部推,注意,在推送的過(guò)程中,力度不要太大,但是也不適宜太小,就這樣反復(fù)推送10次左右就可以了,這樣做可以刺激胸部,加快胸部發(fā)育,還可以改善胸部下垂現(xiàn)象。
4、側(cè)推以指代針按摩豐胸
將兩個(gè)手掌分為放在乳房的上下兩側(cè),放置在乳房下側(cè)的手將乳房從外側(cè)往上推,一直推至肩膀下方,而放置在乳房上側(cè)的手掌將乳房從外側(cè)往內(nèi)側(cè)推,從上往下地進(jìn)行推送,推完一側(cè)再推另一側(cè),每側(cè)推10次左右就可以了,這款豐胸按摩操可以在豐胸的同時(shí)改善胸部外擴(kuò)和下垂等現(xiàn)象。
5、穴位以指代針按摩豐胸
在沐浴的時(shí)候,分別用手按摩位于兩乳房中間的檀中穴,位于肩胛骨中央凹陷處的天宗穴,還有位于小指指甲下方外側(cè)的少澤穴,不過(guò)對(duì)于穴位很多MM都不是很了解,如果不是很確定,那建議MM可以到一些專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行這樣的穴位豐胸按摩。
6、精油豐胸按摩
在按摩時(shí),也可以配合一些豐胸精油,那樣豐胸效果會(huì)更好,將精油均勻涂抹在手掌后,再用雙手按摩乳房,具體方法如下:
中府穴:腋下往上一寸半,乳頭旁開(kāi)二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處[解剖]當(dāng)胸大肌、胸小肌處,內(nèi)側(cè)深層為第一肋間內(nèi)、外肌;上外側(cè)有腋動(dòng)靜脈,胸肩峰動(dòng)、靜脈;布有鎖骨上神經(jīng)中間支,胸前神經(jīng)分支及第一肋間神經(jīng)外側(cè)皮支。
靈臺(tái)穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
以指代針按摩豐胸穴位2、期門
穴位:左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。(編輯3001)
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