現在越來越多的愛美者使用中藥來調理去斑，雖然說中藥調理去斑的時間比較久，需要三個月以上才會慢慢顯效，但是效果很好，最主要的原因是因為中藥調理去斑更安全，對身體不會造成副作用，因此這個方法是建議大家使用的，另外再給大家介紹一些可以去除斑點的食物。酒泉調理祛斑手術美容群體有哪些？

女人長斑很常見，祛斑卻很難!

因為祛斑方法不對，努力也是白費~

為了消除臉上的斑點，很多愛美人士將目光注射到了中醫祛斑上!

趟過五月的溪流，清澈你的心底，望穿五月的天空，清靜你的心里，撫摸五月的話語，激勵你人生的努力，朋友，放松心情，加油。輪功我把藍天作為畫紙，輕風作為畫筆，為你畫出美好的生日愿；我捧著白云，奉上星星，送給正在看短信的你，福你，好事連連。周末短信來提醒，多多戶外做運動；環保騎車去旅行，防塵口罩不能松；籃球排球和游泳，身心愉悅好心情；工作之余多放松，生命在于多運動！

獼猴桃：獼猴桃中的維生素C其實是祛斑的好東西，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。而且美味可口，美容的好水果。

一.酒泉調理祛斑手術美容群體有哪些

1、每天徹底清潔肌膚，讓肌膚呼吸順暢

想祛斑，一定要記住，每天徹底清潔肌膚，特別是睡覺前，要徹底把肌膚清潔干凈，讓肌膚呼吸順暢。清潔肌膚可以用洗面奶。

2、讓肌膚喝飽水

要祛斑，就要讓讓肌膚喝飽水。可以在早上起來喝一大杯清水或是用補水噴霧是喂肌膚，補水前先用一張吸油紙吸去面部油分，輕輕擦去面部污物，然后均勻地噴上補水劑。

3、防曬防輻射

在日光照射后或對電腦久了，雀斑數量會增加，顏色會加深。所以要做好防曬防輻射工作是去斑一步，也是重要一步。

4、多吃含維生素C的水果

維生素C可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。所以想祛斑，可以多吃富含維生素C的水果，如檸檬、蘋果、番茄等等!

二.內在調理祛斑吃什么好

1.西紅柿

每天讓自己堅持喝1杯西紅柿汁或者是經常吃一些新鮮的西紅柿，這樣對防治雀斑有非常好的效果的。因為西紅柿里面含有比較豐富的維生素C，西紅柿也被譽生素c的倉庫。維生素c可以幫助抑制的皮膚內酪氨酸酶的活性，能有效的減少肌膚黑色素的形成，從而可以讓皮膚更加白嫩，黑斑也會很快消退。

2.檸檬汁

首先要把檸檬攪拌成汁，加入適量的冰糖來飲用。檸檬里面含有比較豐富的維生素c，100克檸檬汁中維生素c的含量可以達到50毫克左右。平時的時候常飲檸檬汁，不僅可以有效的白嫩皮膚，防止皮膚的血管出現衰老的癥狀，消除面部的難看的色素斑，而且還具有很好的防治動脈硬化的作用。

3.黑木耳

要準備黑木耳30克，紅棗20枚。首先要把黑木耳徹底的洗凈，紅棗去核，加入水適量，煮大約半個小時左右。每天早、晚餐后堅持各一次。經常拿來服食，可以起到很好的駐顏祛斑、健美豐肌的作用，同時對于治療面部黑斑、形瘦也有很好的效果。（編輯3001）

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