巴音郭楞產產減肥瘦身有什么危害呀？對于肥胖者來說，抽脂就成為減肥的一種有效方法，但對于沒有毅力的人來說，這還不是好事。其實，這種做法是對自己的身體的侵害，也是對自己的健康負責。并沒有做吸脂減肥的好處。

癥狀一

吃了減肥藥之后，倒是能從鏡子里看到效果了，可總是感覺肚子不舒服，又脹又疼，不停地跑廁所？

燒脂藥物：很多人說鉻可燒脂，雖然它與脂肪的代謝息息相關，但只有缺少鉻的人才會有脂肪代謝的難題。攝入多于必要量的鉻并不會加速脂肪的消耗，所以對自身不缺少鉻的人根本沒有效，而美國的建議營養攝入量為：成年人每天攝入50至200微克鉻。

巴音郭楞產產減肥瘦身有什么危害呀

1、產后瘦身黃金期是什么時候?

有身孕的時候事事要小心，不能過于操勞，不能進行很多的運動。再加上為了體內的寶寶，孕婦會補充很多營養物質。過多的脂肪就會跟寶寶一起滯留在體內。懷著偉大的生兒育女的目的去變胖，可圈可點。產下的是寶寶，而不是贅肉。面對身體上的贅肉，孕婦往往很憂傷。必須抓緊產后瘦身黃金期，可以達到瘦身恢復的最佳效果。

1、產后瘦身黃金期產后第一個月

產后一個月內不適宜進行減肥。女人產后坐月子，是很脆弱的。如果坐得好，可以治百病。如果這個時刻不好好坐月，留下的病根子，日后就很難治療恢復了。這個時間段不適合進行高強度的減肥工作，應該注意休息，不能吹風，不能受寒。這個時間段要休養好自己的身子，日后恢復更容易。

2、產后瘦身黃金期產后兩三個月

經過一個月的休養調整，這時減肥工作就可以以蓄待發。這個時間段可以慢慢的控制飲食，進行輕易的減肥運動。但是由于產下寶寶對身子的影響是很大的，不能強求高強度的減肥工作。一定要逐漸的增加運動量。可以合理的控制飲食，但是還是要注意營養物質的攝入。因為這時還要提供奶水供養寶寶。

3、產后瘦身黃金期產后六個月

產后從第二三個月開始減肥，慢慢增加運動量。在堅持下，一般到第六個月可以看出明顯的瘦身效果。孕婦一定要把握好產后瘦身黃金期，恢復瘦身的理想身材。

2、產后減肥失敗的原因

1、常和姊妹淘出外喝下午茶

醒后瘦身小運動，每日早上睡醒后不要急于起身，不妨進行一些床上運動，如翻身平躺，兩手合十朝上伸展，雙腳盡可能地向下伸，以及俯臥在床上，用兩手撐起，背部彎曲，身體朝上抬起，用3分鐘的功夫反復這些動作就可能收獲意外驚喜。

吸脂是現在很多人會選擇的減肥方法，通過吸脂減肥不會留下明顯疤痕，吸脂減肥不會反彈，而且這種方法減肥可以達到非常不錯的效果。（編輯3001）

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