牙齒的潔白整齊是可以給一個人的形象帶來很大的提升，現代社會下能夠擁有一口潔白透亮的牙齒，也是一種身份和社會地位的象征，所以不少人都會想盡各種方法來牙齒冷觀美白。蔣相鋒牙齒冷觀美白可能會出現哪些副作用？

一.蔣相鋒牙齒冷觀美白可能會出現哪些副作用

1、檸檬蘇打有牙齒冷觀美白的作用嗎

從清潔和牙齒冷觀美白的角度來看，檸檬和小蘇打具有很好的美白能力，對牙齒有益。檸檬和小蘇打都屬于堿性物質，長期用檸檬和小蘇打洗牙，會損傷牙齒表面的琺瑯質，對牙齒的健康有一定的影響，所以在這方面檸檬和小蘇打對牙齒不好。

2、檸檬蘇打牙齒冷觀美白注意事項

如果想通過檸檬蘇打牙齒冷觀美白，需要注意以下一些事項：

1、因為這種方法長期使用會對牙齒造成傷害，所以不宜長期使用。每周或緊急情況下使用一次為宜。

2、兒童和老人不宜用此方法牙齒冷觀美白，以免操作不當，誤食有可能造成腸胃不適。

3、口腔潰瘍患者慎用，以免刺激口腔引起不適。

3、正確的牙齒冷觀美白方式

二.哪些食物能牙齒冷觀美白

1、水適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。

2、薄荷薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

3、無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。

4、乳酪鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質，有助于強化及再造琺瑯質，使牙齒更為堅固。

5、芭樂/香蕉熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

6、芥末內含isothiocyanates成分可以抑實施成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

7、綠茶綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。

8、洋蔥洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

9、香菇(香菇食品)香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌實施牙菌斑。

10、芹菜光纖粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。

三.哪些方法能牙齒冷觀美白呢

1：直接遮蓋法。先將變色牙齒表面磨掉一層后，再以美容修復材料填補于外層以遮色。此法對某些部分變色的牙齒，效果不錯。不美的是填補的材料時間久了也會變色，而且常會因咬合不慎而崩裂，技術上也較費時、困難。

2：牙齒貼片法。將變色牙齒磨去一層后，再粘貼上假牙瓷片以達到美觀的效果。這種牙齒美白的方法缺點是對深色的變色是遮蓋力有限，且做費用高，不能咬硬物。

3：做烤瓷牙。將整顆變色的牙齒磨小后，鑲上固定牙瓷套。此法效果最快，但對牙齒齒質的磨損最多，做過程比較繁瑣,相對費用比其它的方法都要高。

4：牙齒漂白法。其原理是利用氧化劑將牙齒內部色素漂去，達到牙齒冷觀美白效果。這是最保守安全的方法，不需要磨牙。

冷光美白對外源性色素牙、中輕度四環素牙及遺傳性黃牙、氟斑牙、牙齒先天性色澤不均等有顯著的美白效果。

施用保健法

傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對叩數十下，能促進牙體和牙周組織血液循環，同時在洗臉時，用食指上下旋轉按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內血液循環，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。（編輯3001）

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