因為口腔健康直接關系到每個人的日常飲食以及外在形象，因此大家要盡可能的保護口腔的健康。良好的飲食習慣以及清潔習慣都是人們預防牙齒問題的重要手段。不過常常有人還是會出現各種各樣的牙齒問題，比如牙齦凹陷填充。有常熟牙博士可靠的口腔醫生表示，牙齦凹陷填充多數可能是由牙蟲牙、牙髓炎、牙周病引起的，所以針對這些問題一定要做好預防工作。那么，保山牙齦凹陷填充后的紅腫要如何處理？

牙齦凹陷填充是當下發病率極高的疾病，屬于一種常見的牙科疾病，其致病原因較多，如牙周炎、牙髓炎、智齒冠周炎等等都可引發牙齦凹陷填充，因為引起原因多，所以治療時也要考慮很多的方面。那么，如何牙齦凹陷填充齦凹陷填充？

慢性齦炎患者經過完善的治療后，牙齦凹陷填充應明顯緩解，牙齦恢復或基本恢復健康狀態。如果治療不及時或治療不當，牙齦凹陷填充可能會持續存在，并且有可能進一步發展成為牙周炎。這可能是由于去除菌斑牙石不徹底，患者配合度差，自我菌斑控制不力，或其他菌斑滯留因素仍然存在有系統性疾病等因素導致。

一.保山牙齦凹陷填充后的紅腫要如何處理

1、進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒較適宜在35℃?36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

2、用溫水洗牙、溫茶水漱口：因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。

3、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區者，可用生大蒜頭反復磨擦敏感區，每天1?2次，每次1?2分鐘，1?2周后酸痛就會明顯減輕或消失。

4、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因為核桃仁為堿性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會酸痛了。

5、常用脫敏或防酸牙膏洗牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。

二. 哪些原因會引起牙齦凹陷填充

1、齲齒：初齲一般無癥狀，如齲洞變大而深時可出現進食時牙齦凹陷填充，吃甜食或過冷、過熱的食物時疼痛加重。這時可先用防酸止痛牙膏，溫水洗牙，但有效的治療方法應是填補齲洞。

2、牙髓炎：多是由于深齲未補致牙髓感染，或化學藥物或溫度刺激引起，其疼痛為自發性，陣發性劇痛，可有冷、熱刺激痛和叩痛。這種牙齦凹陷填充根治的方法是在局麻下作牙髓治療。

3、牙根尖周炎：多由牙髓炎擴散到根管口，致根尖周圍組織發炎。表現為持續性牙齦凹陷填充。患牙有伸長感，觸、壓痛明顯，不能咬食物。這時可服消炎止痛藥，待消炎后再作根管治療。

4、牙外傷：如意外摔倒、碰傷或吃飯時咬到砂粒等致牙折或牙裂開，引起牙齦凹陷填充。可先服消炎、止痛藥，有條件者應到口腔科處理。

5、智齒冠周炎：智齒萌出困難(阻生)，加上口腔衛生不良，引起牙冠周圍組織發炎、腫痛。可用口泰或口舒等含漱液漱口，服消炎、止痛藥。消炎后再拔除阻生牙。此外，流感、頜骨囊腫或腫瘤、高血壓、心臟病，有時也會引起牙齦凹陷填充。

三. 日常中該怎么做才能有效避免牙齦凹陷填充呢

1.注意口腔衛生，養成“早晚洗牙，飯后漱口”的良好習慣。

2.發現蛀牙，及時治療。

3.睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

5.忌酒及熱性動火食品。

6.脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

7.保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8.勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。（編輯3002）

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