下牙牙周炎牙槽骨突出我們都知道，對于我們牙齒的傷害很大。而有的人在有下牙牙周炎牙槽骨突出的同時出現了下牙下牙牙周炎牙槽骨突出牙槽骨突出的情況，而那些需要安下牙牙周炎牙槽骨突出來維持牙齒的健康和美觀的人來說就有很大的影響了。聊城下牙下牙牙周炎牙槽骨突出牙槽骨突出1年效果好不好？

牙周病是怎么來的？

牙周病的發病原因是多方面的，牙菌斑、細菌及其代謝產物是牙周疾病發生的必要條件，并在一些引起牙周病的危險因素共同作用下，導致牙周病的發生。比較明確的危險因素包括口腔衛生情況、性別、年齡、種族、社會經濟狀況、吸煙、緊張和壓力、遺傳因素、某些全身疾病的影響、某些微生物的感染等。

下牙牙周炎牙槽骨突出顧名思義，就是牙周組織發炎了。下牙牙周炎牙槽骨突出如果不予理會，會加速牙齦萎縮的惡化，如果牙齦萎縮持續惡化，到比較嚴重的時候，就會導致下牙下牙牙周炎牙槽骨突出牙槽骨突出、牙齒松動，較后導致牙齒脫落或已經完全喪失咀嚼功能而不得不拔牙。

因為下牙牙周炎牙槽骨突出初期癥狀不明顯，所以很容易被忽視，但下牙牙周炎牙槽骨突出作為一種慢性感染性疾病，若長期發展，不僅損害口腔咀嚼系統的功能，還會嚴重影響全身健康。下面我們就來細數一下牙牙周炎牙槽骨突出的N宗罪。

下牙牙周炎牙槽骨突出有哪些癥狀？

牙齦紅腫：正常的牙齦顏色應該是粉紅色的，但是如果你的牙齦顏色比較深，呈現深紅的狀態，還有發腫的現象，著大概就是下牙牙周炎牙槽骨突出了，可以行觀察，如果短期出現這種情況可以選擇稍微吃一些消炎藥，如果長期出現，就要到醫院進行治療了；

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1、通過飲食來護理牙齒

在飲食方面要多吃水果、蔬菜、雞蛋、排骨湯等含有優質蛋白質、維生素和礦物質的食物，經常性的吃可以讓牙齒變得更加的堅固，如果在日常飲食方面攝入的蛋白質不足容易患上齲齒病。另外在飲食方面要注意保護牙齒，千萬不能吃過多酸辣的食物，以免牙釉受到侵蝕引起破壞，導致下牙牙周炎牙槽骨突出。

2、要多注意牙周疾病的信號

如果在洗牙的時候或者吃東西時總是出現牙齦出血的現象，應該要引起重視，有可能是患上了下牙牙周炎牙槽骨突出的表現，及時的去牙科進行診治，查看牙結石問題以及牙齦萎縮的情況。

3、使用茶葉水來漱口

每次在吃完飯的時候可以使用適量的茶葉水來進行漱口，用茶葉水能夠沖洗牙齒有效的去牙垢，提高了口腔粘膜的生理功能，從而增加了牙齒的抗酸以及防腐能力。也可以把一小佐的茶葉放在嘴巴里面進行咀嚼。

4、注意口腔衛生，提高免疫能力

要養成良好的衛生習慣，做到，早晚洗牙，吃完飯記得漱口，掌握正確的洗牙方法，適當的進行鍛煉身體，選擇適合自己的口腔護理方式，防止牙齦出現惡化。

5、按摩牙齦

每天可以使用大拇指和食指順著一定的方向來進行按摩牙齦，每次按摩十分鐘，這樣可以促進牙齦的血液循環，從而防止牙床過早的出現萎縮。但是在按摩牙齦的時候，一定要注意力度，避免傷害牙齦導致出血，另外也要勤剪手指甲，防止指甲劃傷牙齦。

6、多鍛煉身體

平時要加強身體鍛煉，這樣才可以提高身體的免疫力和抵抗力，積的治療各種全身性的疾病，比如糖尿病、骨質疏松、內分泌紊亂、營養障礙等，避免張口呼吸。

7、鼓腮漱口

每天要堅持做1到2次的閉口鼓腮漱口的動作，并且要把自己的舌頭左右進行轉動，這樣可以促進唾液的分泌，從而保護了口腔粘膜，對牙縫和牙面起到了一定的沖洗和刺激效果，讓口腔變得更加的干凈，保持了牙齒的健康。（編輯3002）

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