生活中，早晚洗牙時，相信很多人都曾有過牙齦出血的情況，為此，大家都會統一誤認為是“上火”導致的，覺得牙齒出血不是什么大事，只要吃些去火藥即可以解決。然而，事實上并非如此，洗牙出血說明你可能患了牙周病輕度。上海可恩口腔牙周病輕度輕度不當有什么風險？

對于伍先生的情況，口腔醫生解答道：“牙周病輕度是造成成人牙齒松動的主要原因之1、牙周病輕度就是牙齒周圍組織的病，也是常見的口腔疾病，一旦牙齒周圍的組織不健康了，那么牙齒就會出現問題，造成牙齒松動、脫落等，給患者容貌、消化系統、心理上都會帶來巨大的危害?！?/p>

每次就餐后，洗牙之前，把洗凈的食指伸進口腔，順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來，還起到按摩牙床的作用。

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1、趕。

每次就餐后，洗牙之前，把洗凈的食指伸進口腔，順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來，還起到按摩牙床的作用。

2、提。

經過推趕后，再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩余的殘渣。

3、漱。

將留在口中及牙齒上的殘留物漱掉，可用2～5%食鹽水。

4、按。

經過上面幾步驟后，在用食、拇指輕輕按摩牙齦10～15次，從上到下逐個按摩，以改善病變組織的血液循環，有利于炎癥的迅速消除。

5、嗑。

上下嗑叩牙齒10～15次，以運動牙根部，起到固齒作用。長期堅持，能使牙周病輕度得到控制，未患病的牙齒得到保護。

因此，預防牙周病輕度，較重要的是保持口腔衛生，醫師建議，定期洗牙是保持口腔衛生的較好辦法，洗牙能去除平時洗牙刷不掉的牙結石等。

“從來沒有洗過牙嗎？”“沒有，人家都說洗牙會把牙洗壞了，我不洗牙。”（編輯3002）

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