一.中山牙齒根尖手術的術前準備及術后護理

2.口腔護理：保持口腔清潔，孕婦應起床及睡前用含氟化物牙膏洗牙及用牙線徹底去牙菌斑。孕婦如果有嘔吐或需要經常進食，便要加強保護牙齒，使用含氟化物漱口水漱口，增加牙齒抵抗酸素侵害的能力。中山牙齒根尖手術的術前準備及術后護理？

3.飲食建議：孕婦要有均衡的飲食，以確保胎兒發育正常。在正餐時，孕婦宜吃飽，以免因餓了而需在短時間內再度進食。如果在兩餐之間真的感到餓，就應選擇吃雞蛋、芝士或喝牛奶以補充體力。每次吃的時候，盡量多吃一些，不要頻頻進食。同時，孕婦應避免進食酸性食物如話梅、檸檬、陳皮等，以免牙齒受到嚴重侵蝕，造成牙齒敏感。

有的人牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便酸痛起來，這就是"牙體質過敏癥"。若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙體質小管內，起隔離作用，而蛋白質、脂肪和鈣也可以通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復咀嚼，每天3～4次。

訣竅二：減少各種致病因素。要節制甜食、甜飲料的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發生率。

二.正確洗牙，保護兒童牙齒健康

6個月～1.5歲，乳牙長出期間，爸爸媽媽要每天為孩子去牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔，培養孩子的衛生習慣。

所需用品：消毒紗布或棉簽、溫開水、指套牙刷

三.預防“奶瓶齲”，保護嬰幼兒牙齒健康

什么原因導致了奶瓶齲？

1、喝著奶入睡

很多寶寶都有喝著奶入睡的習慣，長此以往，牛奶中的可發酵醣類長時間滯留在牙齒周圍，這些液體為產酸細菌提供了最佳的培養基。液體中的碳水化合物會被細菌分解產酸，侵蝕牙齒，使牙齒脫礦溶解，形成齲齒。睡眠時，唾液分泌減少，所以無法及時將口腔內的奶液及時稀釋掉，口腔的自潔作用會大大減弱。此外，延長奶瓶喂養，甚至延長到3歲以上，會使寶寶患齲齒的幾率提高。

2、過度使用安撫奶嘴

安撫奶嘴確有一定作用，最主要的還能起到安撫寶寶的作用。對早產兒或宮內發育遲緩的孩子來說，吮吸安撫奶嘴是一種安慰刺激，可促進其體重增長。但經常吸吮安撫奶嘴有可能會導致孩子的上前牙前突，形成開(牙合)。

3、不按時添加輔食

如果不按時給寶寶添加輔食，會影響寶寶的咀嚼功能和長牙，寶貝快速生長發育的營養需求就得不到滿足。

4、過早讓寶寶自己拿奶瓶喝奶

有些媽媽在寶寶幾個月，手部還沒有足夠力量支撐奶瓶時，就讓寶寶自己拿著奶瓶喝奶，這樣會使奶瓶的重量都壓在孩子的上嘴唇及上頜部位。

四. 那么如何正確保護牙齒呢

1、保護牙齒健康，基本、經濟的方法是有效洗牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。

2、正確的洗牙方法是豎刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角，小幅度水平顫動和旋轉。

3、每天刷3次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘。

4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。

5、牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。

6、1個月換1次牙刷較好，多不超過3個月。

中山中山友誼整形美容醫院提醒您：牙齒健康不是小事，當牙齒疼痛時要及時到醫院檢查。（編輯3001）

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