不磨牙的單顆后磨牙拔除術(shù)（非智齒）一般能用1-3年左右，具體維持的時間不確定，需要取決于個人說護(hù)理的情況。現(xiàn)在的人都比較在意自己的外在形象，如果牙齒的縫隙比較大，可能會影響到面部美觀，可以通過樹脂填充來改善，可以有效的改善牙縫過寬過大的現(xiàn)象。單顆后磨牙拔除術(shù)（非智齒）手術(shù)效果又如何？

近年來，時代天使隱形矯正在中國年輕一代正畸牙友中廣受歡迎，尤其是2018年以后，時代天使推出了一款comfos青春版牙套。

避免興奮性食品和吸煙（如含有咖啡因的飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等），因?yàn)檫^度興奮可能會導(dǎo)致磨牙癥的發(fā)生。

一.單顆后磨牙拔除術(shù)（非智齒）手術(shù)效果又如何

1、睡眠時患者有典型的磨牙或咬緊牙動作，或醒著時有下意識地做這些反復(fù)動作，伴有嗄嗄響聲。

2、嚴(yán)重磨牙癥可使合面、鄰面重度磨損。

3、嚴(yán)重磨牙癥可導(dǎo)致牙周破壞，而使牙齒松動、移位，牙齦萎縮、牙齒“變長”、牙槽骨萎縮。

4、磨牙癥者天長日久可導(dǎo)致顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥。可引起頜骨、咀嚼肌疼痛、疲勞，尤其晨起時疼痛明顯，甚至放散至頭頸部，造成頭痛、頸部不適感。

5、牙嚴(yán)重磨損者，可出現(xiàn)牙本質(zhì)過敏癥。

6、患者起床后，有頭頸部疼痛癥狀。

7、多見于兒童、青少年男性患者。

二. 如何防止單顆后磨牙拔除術(shù)（非智齒）

1.給孩子驅(qū)蟲，平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2.睡覺前不要讓孩子吃太多。吃飽后可以稍微帶孩子出去散散步消消食再讓孩子上床睡覺。

3.在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣片，平時讓孩子曬太陽。

4.睡覺前不要讓你的孩子看過于刺激和恐怖的電視。經(jīng)常和學(xué)校老師、孩子溝通，如果孩子有心結(jié)，及時幫他解決，消除他的心理壓力。

5.3個月或半年帶孩子去醫(yī)院做口腔檢查。

6.如果發(fā)現(xiàn)孩子睡眠姿勢不好，及時幫助他調(diào)整。平時不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺的習(xí)慣。

三. 磨牙癥的預(yù)防：

1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前，可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操，泡熱水澡，聽聽輕音樂等。

2、避免興奮性食品和吸煙，改善睡眠環(huán)境。

3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物，如咖啡，巧克力，可樂等盡量避免。

4、多吃些含維生素豐富的食物。

5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。

6、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會。

7、保持正確姿式，彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙。

8、睡前一定要洗牙，晚飯不要過飽。

9、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲。

10、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。（編輯3002）

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