活動牙套后要做好護(hù)理一定要牢記這3點每個人都希望擁有一口潔白整齊的牙齒，能提升氣質(zhì)，而且給人們留下很好的印象。活動牙套術(shù)后護(hù)理細(xì)節(jié)？

為了讓牙齒變得更加整齊，部分人群會通過活動牙套的方式來變美，但是戴上牙套之后要做好生活中的小護(hù)理，不能忽視每一個細(xì)節(jié)，不然會延長矯治的時間。

一.活動牙套術(shù)后護(hù)理細(xì)節(jié)

1、定期洗牙

每次吃完飯以后盡量洗牙，隨身攜帶旅行牙刷，即使不在家也可以清潔牙齒。每次洗牙至少兩分鐘，仔細(xì)清潔每顆牙齒的每個表面和牙套的周圍，同時要記得刷舌頭。如果飯后不能洗牙，至少要用水清洗口腔。

2、經(jīng)常更換牙刷

牙箍會導(dǎo)致牙刷刷毛比平時磨損的更快。所以最好每三個月?lián)Q一把新牙刷，也可以考慮一下電動牙刷，它可以更好地清潔食物殘渣和牙齒斑塊。使用特殊的刷子來清潔牙刷難以觸及的區(qū)域也是一個好主意，刷子可以幫助去被困在牙套線下和牙齒間的食物顆粒。

3、選擇健康的飲食

減少糖的攝入量會降低蛀牙的風(fēng)險，這很重要，因為牙箍會使牙齒更難清潔，此外在牙箍周圍積聚的任何牙菌斑都會傷害牙齒。盡量避免吃零食，但如果在兩餐之間進(jìn)食，那就選擇對身體和牙齒有益的食物，比如奶酪，酸奶，水果和蔬菜。

4、避免不健康的食物

粘稠，耐嚼或非常堅硬的食物會損壞牙套，因此最好避免硬糖，爆米花和脆餅干等食物。

5、改變壞習(xí)慣

如果喜歡咬指甲，或者用牙齒咬別的硬物，在帶了牙箍以后最好停止，這種壞習(xí)慣會損壞牙箍或?qū)е卵谰€彎曲，咀嚼任何堅硬的物體也會導(dǎo)致牙箍松動或折斷。

6、定期去看牙醫(yī)

定期檢查牙齒對于口腔健康是必須的。讓牙醫(yī)檢查下口腔，每六個月對牙齒進(jìn)行專業(yè)清潔。一些有牙套的人可能需要更頻繁地看牙醫(yī)，定期看牙醫(yī)可以讓牙齒更健康。

二. 戴上牙套后需要了解哪些事項

1、好好的愛惜牙套

活動牙套要有足夠的時間，這樣才能讓牙齒和牙套親密的相連，讓牙套有足夠的時間來移動牙齒，每天活動牙套要超過22個小時才能夠保證其效果。只有讓牙套和牙齒緊密結(jié)合才能用力的矯正，如果沒有完全吻合的話會矯正其效果，延長了矯正時間，所以要好好的呵護(hù)牙套，不能暴力的對牙套進(jìn)行清洗，也不能使用熱水燙洗，不然會引起牙套變形。剛開始戴上牙套時部分人群會出現(xiàn)發(fā)音不清楚、口水增多以及說話大舌頭，也有一部分人群牙齒咬不動?xùn)|西以及牙套邊緣磨嘴唇以及磨舌頭，這屬于正常現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心，一般兩個星期左右就會慢慢的適應(yīng)。

2、牙套丟失后的緊急方案

在我們洗牙或者進(jìn)食時需養(yǎng)成良好的習(xí)慣放在牙套盒里面，如果不小心弄丟了應(yīng)該及時和醫(yī)生聯(lián)系。到底是做新牙套還是現(xiàn)在上一副的牙套，應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐。

3、調(diào)理好飲食

剛開始戴上牙套后牙齒會有酸痛感，尤其是大門牙，所以盡量吃一些比較松軟的食物或者不用牙齒咀嚼的食物比如爛面條、雞蛋羹或者小米粥等。盡量不要吃一些高粘性的食物，比如香芋和南瓜等，因為這些食物容易粘在牙齒上，吃完之后要做好口腔衛(wèi)生，及時漱口或者洗牙，防止粘附在牙套上。盡量不要吃染色的食物比如咖喱，若牙套被染色后牙套就變得不透明了。盡量不要使用門牙吃很硬的食物，如果喜歡吃的話要切成丁狀。

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三.牙套保護(hù)牙齒的原理？牙套保護(hù)牙齒都有什么樣的？

1、全金屬牙套：即鑄造牙套，目前使用越來越少，因其美觀存在問題，但耐磨性以及承受咀嚼力量很強，非常實用，多用于后牙；

2、烤瓷牙套：目前較為常用，分為金屬烤瓷牙套、非金屬烤瓷牙套、貴金屬烤瓷牙套、非貴金屬烤瓷牙套等，使用較為廣泛；

3、全瓷牙套：全部由瓷組成，不含金屬，一般多用于前牙，但成本和價格較高，既美觀，同時光澤也很好，但無法承受太大壓力，因此不要咀嚼太硬的食物。（編輯3001）

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