正確的洗牙方法講了這么多，有一種不正確的洗牙方法可要提醒大家注意，就是“橫刷法”。大家注意要盡量避免這種洗牙方法，因為有些危害是人們平日難以注意到的，而且其損害是一個慢性過程，日久天長累積起來，危害就不容忽視了。湘西牙齒背面牙齦萎縮術費用大致是多少？

牙齒的大小，一般情況下都符合每個人的外貌、身體情況。如果存在特別大的牙齒影響美觀，可以考慮通過修復的辦法進行調整。修復的辦法主要是將牙齒磨小，做烤瓷牙再佩戴。但是，比較大的牙齒變小之后，會出現比較明顯的牙齒縫隙，這個縫隙可以考慮應用正畸的辦法進行關閉。一般并不建議將大牙齒磨小，可以考慮改變不良的習慣、進行正畸的辦法，使大的牙齒盡量少的暴露出來，以免影響美觀。

一.湘西牙齒背面牙齦萎縮術費用大致是多少

1、在術前要全面的和醫生了解清楚操作流程以及注意事項，如果有疑問，要及時的和醫生溝通。

2、積極配合醫生做各項檢查工作，把自身的情況如實的告知，不可有所隱瞞，避免不良情況的發生。

3、在術前要保持口腔的，干凈衛生，保證手術的順利進行。

4、術后不要立即吃東西，因為此時帶有麻醉成分的藥劑還會停留在牙齒表面，如果立即吃東西的話，會隨著食物一起進入體內，造成不好的影響。

5、在飲食方面建議吃一些比較清淡的蔬菜水果之類。

6、不要用牙齒咬太硬或者太冷等難以咀嚼的食物。

二.成人牙齒保健四大技巧！

1、每天必做的保養功課——有效洗牙。

實行“三三制”：每天洗牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以去深處的殘垢。不要橫著洗牙，也不要非常用力。

2、選擇適合自己的牙刷、牙膏。

牙刷：只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷其特點是：刷頭小，在口腔中轉動靈活；刷毛排列合理，便于清潔牙齒，洗牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛細而有彈性；刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。電動牙刷也是不錯的選擇，其高速旋轉產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環，對牙齦組織也有按摩效果。牙膏：為了預防蛀牙，可以選擇具有修復功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分，牙齒發生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，因此游離氟就能起到定向修復的作用，有效修補破損的牙釉質，從而防止細菌的入侵。

3、多吃“愛牙食品”。

高光纖食品，比如蔬菜粗糧、水果等對牙齒都很有利；還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇，家長應給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進下頜的發達和牙齒的整齊。

4、洗牙不能少。

口腔衛生狀況差，是引起牙周病的主要因素。利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內的牙菌斑、牙結石就是人們所說的“洗牙”，它是預防牙周病的主要手段之1、洗牙和洗牙不能相互代替，因為牙齒在徹底清刷后的數小時內即可有新的菌株形成，在30天內可達到最大量，如果我們不注意口腔衛生或洗牙方法不夠正確，牙齒表面就會有大量菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位，久而久之即成為牙結石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石，而又沒能及時消除，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。

這是最普通的方法。人們都在洗牙，但刷得好、認真刷的人不多。所謂刷得好，就是要把每顆牙的各牙面都刷干凈。每天至少早晚各刷一次。

三. 牙齒縫隙大主要是由以下幾個因素引起的

1、患有牙周疾病，導致牙縫不斷擴大：牙周炎患者的牙槽骨吸收，導致牙齒松動而引起間隙過大，牙齦炎發展到一定程度即為牙周炎，導致牙齒松動，牙縫越來越大，越來越稀疏。

2、牙齦萎縮，導致牙齒縫隙增大：牙齦萎縮也是造成牙縫變大的原因，由于洗牙時過度的機械刺激，使得牙齦發炎、甚至出血，牙縫就會露出來，再加上外在的原因，自然就越來越大。

3、換牙的時候，恒牙生長出現偏差，而導致長出來的時候不齊導致稀疏和縫隙較大;

4、是牙齦可能發育不好，牙齦是牙齒支撐的基礎，如果出現營養不良也會導致牙齒發育不良的;

5、口腔習慣不好，導致牙齒間縫隙越來越大：很多人喜歡飯后剔牙，牙齒嵌塞食物會導致食物嵌入牙間隙，壓迫牙齦組織，進而會加大牙縫，然后剔牙時牙簽比牙縫大，又在不斷擴大牙縫隙。（編輯3002）

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