如今，整形已被越來越多的人接受，很多m星為了成名都紛紛去整形。隨著人們生活條件的完善，人們對美的標準也不斷提高。我們中國人對美的標準就是瓜子臉，在眾多整形項目中，做兩顎整形就可以讓任何一種臉型變成瓜子臉。看到這里，肯定有人會問，延安恒牙牽引手術如何做才更安全？

如何做好清潔呢？

要預防牙結石的發(fā)生，要做好牙齒清潔，從正確洗牙開始。洗牙的時候刷毛要和牙齒成45°豎刷，力度要適中不能過大，否則容易損傷牙齦，平洗牙齒咬合面的時候需要面面俱到，盡量把各個牙縫都刷到，每次洗牙時間不少于3分鐘。

誤區(qū)二:牙越磨越結實，啃點硬東西沒關系。其實，過度磨損會破壞牙外層包的琺瑯質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并因長期不當咬合而引發(fā)顳顎關節(jié)疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損

有些老年人認為牙越磨越結實，啃點硬東西沒關系。其實，若過度磨損會破壞掉牙外層包的琺瑯質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關節(jié)因長期不當咬合而引發(fā)疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。

其實，要保持牙齒的長期潔凈、美白，洗牙是一種簡單易行、行之有效的基本方法。將沉積在表面的污點、色斑去除掉，就能使牙齒恢復自然、本色的美白。牙膏中的摩擦劑、發(fā)泡劑等的作用是摩擦去牙齒表面的污垢以達到潔齒爽口，有些牙膏還添加一些有效成分，減緩牙結石的形成，抑制煙斑、茶垢等色素在牙齒表面粘附。洗牙的正確方法是上下顫動掃刷，每個部位重復至少5-6次。選擇合適的牙刷，掌握正確的洗牙方法，做到有效洗牙。平時少喝咖啡、有色飲料，少抽煙，嚼檳榔等，減少色素沉淀。此外，可以去醫(yī)院洗牙。洗牙也就是由醫(yī)生幫你徹底的洗牙，將你平時忽略或不便刷到的細微之處來個大掃除。

每次洗牙時，用手指按摩牙齦，可以促進牙齦血液循環(huán)，有效防止牙齦萎縮和恒牙牽引手術。手指是很軟的，完全不會對牙齦造成傷害。方法：漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。（編輯3001）

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