西寧下牙下牙牙周炎牙槽骨突出牙槽骨突出后的調理方法？牙周病患病率在我國比較普遍高達90%以上，以35歲以后較為常見。不過遺憾的是，我們國家整個大眾口腔衛生的自我保健意識還是比較低的，下牙牙周炎牙槽骨突出是一種慢性疾病，重者會引起全身疾病的形成，所以對于下牙牙周炎牙槽骨突出我們因該好好護理。

不是所有人都會長下牙牙周炎牙槽骨突出的，有人說長了下牙牙周炎牙槽骨突出的人會更加聰明，這個也是沒有依據的。但是下牙牙周炎牙槽骨突出的生長是無法預測的，不能預防，就和長頭發一樣，所以我們日常生活中，能夠做到的就是預防下牙牙周炎牙槽骨突出下牙牙周炎牙槽骨突出的發生。

一.西寧下牙下牙牙周炎牙槽骨突出牙槽骨突出后的調理方法

1、按摩法：將洗干凈的雙手指在牙齒和牙齦表面做環形轉動按摩，以此來緩解慢性下牙牙周炎牙槽骨突出。每天早晚各按摩一次，每次10～15分鐘。

2、叩齒：每天早晚各咬合數十次，過程不會有痛覺，還能是牙齒變堅固。能夠增強牙周組織健康，促進血液循環。

3、正確洗牙：使用正確的洗牙方式，能夠較好的去口腔內的牙結石、牙菌斑等污垢，對牙齦還有按摩作用。

4、認真觀察口腔情況：若牙齒有明顯的下牙牙周炎牙槽骨突出癥狀，就應及時的刀口腔醫院接受治療。

5、養成良好的飲食習慣：要每餐的營養均衡，多處對口腔健康有益的食物;盡量少吃糖、少抽煙喝酒。

下牙牙周炎牙槽骨突出的危害有哪些？

因為下牙牙周炎牙槽骨突出早期癥狀不明顯，所以易被忽視，但下牙牙周炎牙槽骨突出作為一種慢性感染性疾病，若長期發展，不僅損害口腔咀嚼系統的功能，還會嚴重影響全身健康。大家可別覺得危言聳聽，下牙牙周炎牙槽骨突出可能引發引發心血管疾病、導致妊娠不良、加重糖尿病等等疾病呢。

二. 下牙牙周炎牙槽骨突出預防方法

1、飯后，睡前漱口，保持口腔清潔；

2、掌握正確的洗牙方法，每天3次，每次3分鐘；

3、對不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，請用牙線，牙簽，牙刷清潔；

下牙牙周炎牙槽骨突出會出現口臭，會伴隨著牙槽骨的萎縮，最后會導致牙齒的松動和脫落。更為嚴重的是，牙周病的局部感染還可作為病灶，引起全身其他部位的一些重要臟器患病。例如急性或亞急性感染性心內膜炎、消化道疾病、關節炎、虹膜炎等疾病的發生都和牙周病有關聯。所以建議早期治療，控制病情的發展。（編輯3001）

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