蘇州做淡化雀斑可能給身體帶來哪些副作用？對于雀斑，很多的食療方法都是通過外部涂抹而作用，那在隨著養生的普及，美食節目越來越受歡迎的今天，那有沒有什么菜譜既能讓我們在享受美食，達到吃貨的心理滿足感的同時又能達到我們的愛美之心從而達到雙贏的效果呢?下面蘇州皮膚病醫院專業醫生就介紹幾道簡單卻美味的菜肴。

哪些方法可以做淡化雀斑

補充維生素：有些醫生會建議雀斑患者補充多種維生素及微量元素!尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，這種方法食用量很大，見效慢，需要患者長期的堅持。

這些做淡化雀斑的方法起效慢，需要長期堅持，醫學上有很多專業的治療方法可想到做淡化雀斑甚至治的效果，主要有以下幾種方法：

對于臉部雀斑的問題，蘇州美容醫院醫生建議廣大愛美人士，采用激光祛雀斑方法來治療，激光祛雀斑在不損傷正常皮膚組織前提下，將特定波長的激光光束穿透嫩膚和真皮層，將雀斑的色素細胞和色素顆粒擊碎，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，從而使雀斑淡化甚至消失。正常情況下也不會留下疤痕，因此大家可以放心選擇激光技術來做淡化雀斑。

一.蘇州做淡化雀斑可能給身體帶來哪些副作用

1、茄子切塊榨汁;

2、純凈水加熱后與茄子汁混合均勻，冷卻后即可。

使用方法：拍打于面部、頸部肌膚,早晚使用。適用于各種肌膚。

二. 做淡化雀斑應形成的好習慣：

1、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，會導致嚴重毀容。

2、防曬。此條對于做淡化雀斑非常重要！日曬可使黑色素活性增加，致使嫩膚基底層黑素含量增多，色斑形成。所以雀斑患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

3、調整生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保障充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果也可做淡化雀斑，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚衰老。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，衰老會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。（編輯3001）

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