生活中難免會有各種不小心的碰撞，導致有的人的牙齒被撞壞了，甚至出現了牙齒折斷到牙齦下面，這時到底該怎么辦是大家想要知道的，下面就根據這個問題詳細分析一下。謝衛國牙齒牙齦凹陷效果怎么樣啊？

生活中因洗牙方不當，引起牙齒牙齦凹陷現象并不大多數人都會受一些口腔疾病干擾，而牙齒牙齦凹陷牙齒牙齦凹陷占有比例更多，很多人咨詢，牙齒牙齦凹陷牙齒牙齦凹陷怎么辦?為了方便患者朋友了解，下面小編就給大家講講吧。

一.謝衛國牙齒牙齦凹陷效果怎么樣啊

1、牙齦松動出血牙齒牙齦凹陷的時候建議最好是去口腔科及時的就醫清潔自己的牙齒。因為很多人的牙齒上面會有很多平時自己洗牙所不能夠清理干凈的污垢，這個時候清潔牙齒能夠減少牙齒上面的污垢。

2、大家還要吃一些消炎的藥物，幫助牙齦消炎。因為很多這種情況都是由于牙周炎而引發的問題，所以我們吃消炎藥幫助緩解牙齦發炎，能夠減輕牙齦松動出現的情況。

3、及時的把壞死的牙齒拔掉。因為很多時候當牙齒出現松動的時候，有些牙齒的壓根已經壞死掉了，如果不及時的拔出壞死的牙齒的話，很容易會感染其他的牙齒。

二. 那牙齦包不住牙齒應該怎么解決呢

一：牙齦包不住牙齒的分類：

牙齦包不住牙齒有2類：生理性牙齦萎縮以及病理性牙齦萎縮兩類。

二：牙齒萎縮分項治療(1)

隨著年齡的增長，牙齦多少都有發生萎縮，會使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是無需治療的，但可以通過保健延緩。

三：牙齒萎縮分項治療(2)

病理性的牙齦萎縮：此類常常是由于牙石堆積、不正確的洗牙而產生的，需要及時治療，如果未及時治療會導致牙齒牙齦凹陷、甚至脫落。

四：重度牙齦退縮的治療

這種情況的確定，需要讓牙醫面診而定，如果是少量的牙齦萎縮是不需要治療的，一旦發生較廣泛重度牙齦退縮，就很難使其再生。無法恢復到牙齒原有的高度，及時治療則主要是防止牙齦萎縮日益嚴重。

五：口腔手術治療

有些前牙或者少數牙的牙齦萎縮影響美觀時，可進行結締組織移植等手術治療。

?2、飲食不當?牙齦由一層很薄的軟組織構成，能夠承受的咬合力有限，如果承受的咬力超過本身咬力外，不僅能會引發牙齒牙齦凹陷，還可以出現牙齒牙齦凹陷。

三.牙齦把牙齒包住了怎么辦

1、定期檢查

定期到口腔醫院去做檢查，可以及時發現口腔內部的疾病，從而起到預防牙齦萎縮、牙周炎等病癥的出現。一旦發現牙齒或者牙齦出現了問題，可以做一做牙齒的清潔，減少細菌的滋生。

2、糾正洗牙的習慣

好的洗牙習慣是每天早晚各刷一次，每次洗牙的時間要達到3分鐘左右，這樣才能起到清潔細菌的效果。沖沖忙忙的洗牙不僅浪費了時間，還會導致牙齒出血。

3、多吃高蛋白食物

高蛋白的食物有雞蛋、花生、黃豆、魚等，多吃這類型的食物可以保證人體每天營養的攝入，補腎、補血的同時讓牙齒變得更堅固，牙齦變得更健康。

4、避免質地過硬食物的攝入

堅果類的食物都要少吃，比如核桃，不過可以將核桃一起熬粥吃。這樣既避免了磨損到牙齦，還可以讓營養充分的被人體吸收，簡直就是一舉兩得。

5、適量補充維生素

適量的補充維生素可以緩解并且減少牙齒牙齦凹陷的情況，也可以減少口腔疾病的發生。除了直接服用維生素之外，通過平時的飲食也是可以達到補充各種維生素的效果。（編輯3002）

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