種植牙專家指出，如果，我現在說，你除了醫療手段才能獲得一副牙齒了，也許你會厭惡我，嫌我嘮叨！但是，要是我說，平常的小習慣有可能導致你的牙齒非得進行醫療手段。易軍學牙齒釉質損傷的效果取決什么？

牙齒的顏色源自于牙釉質，健康的牙釉質外觀呈白色半透明狀；其顏色與釉質的厚度和礦化程度有關，礦化程度越高，釉質越透明，其深部牙本質的黃色越容易透過而呈淡黃色；礦化程度低則釉質透明度差，牙本質顏色不能透過而成乳白色。人體生長發育時期鈣質攝入量的多少直接影響牙釉質的發育，亞洲人（中國人）牙齒鈣化發育有異于歐美人群：牛奶、奶制品、動物蛋白等的攝入量牛奶問題的中外對比---亞洲遠低于歐美。

在發達國家，洗牙已成為很普及的常規口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。洗牙之后，如果發現牙周病，牙醫會及時進行口腔專業治療，以保持口腔健康。洗牙是一種專業性很強的技術工作，在口腔醫院里醫務人員采用手動器械洗牙，需三個小時左右(現在已經基本不用),采用超聲波潔牙機洗牙，也需一個小時左右。而據患者反映，在某些牙科診所或美容院里洗牙，只需10來分鐘。正規的口腔醫療機構肯定不會這樣。這在不正規的地方洗牙，有很大危害。

建議：是否有更好的替代選擇？咀嚼無糖口香糖是個不錯的辦法。

多發生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習慣。如果不停地用舌尖舔上下前牙，會導致上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙，同時還會使上下頜均向前移位，導致雙頜前突畸形及開合。如果常舔下前牙，可導致下頜向前移位，形成下頜向前突的反合。

針對食物、生活習慣等導致的牙齒變色，通過定期口腔保健和漂白護理，可以有效地控制和解決牙齒染色的問題。（編輯3002）

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