智齒很多青少年都經歷過，智齒應該檢查哪些項目也是很多患者和家長關心的問題，所以本文就此問題，通過詳細解釋智齒的成因，舉出一些具體的檢查步驟，希望能夠對患者有一定幫助。青島智齒的危害有哪些？

一.青島智齒的危害有哪些

1、保持充分的睡眠，適量運動，增強機體抗病力。

2、堅持早晚洗牙，選擇有殺菌功能的牙膏，防止細菌滋生引發炎癥勤漱口，維護口腔清潔，防止炎癥發生。

3、避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤類食物，避免抽煙喝酒。

3、盡早拔除阻生智齒，防止冠周炎和鄰牙齲壞。

4、多吃蔬菜水果等富含維生素和光纖素的食物，特別是富含B族維生素的食物，如瘦肉、肝、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜等。

5、想要徹底好治好的話，患者應對牙齒作進一步的治療和處理，才可以有效地防止復發。如果比較嚴重的患者，牙齒沒有太大的生長空間，比較好的方法還是及時把患病的牙齒拔除為好。

二.智齒預防的措施有哪些

1、注意口腔衛生

養成“早晚洗牙，飯后漱口”的良好習慣。

2、忌酒及熱性動火食品

脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

3、勿吃過硬食物

少吃過酸、過冷、過熱食物。

4、發現蛀牙，及時治療

睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

三. 智齒忌食：

1、忌辛辣剌激性食物，如蔥、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等。

2、忌肥膩、葷腥、過甜食物。

3、忌酸澀、堅硬食物。

4、忌戒毒可燒烤、燥熱性食物。

5、忌煙、酒。

四.預防智齒有哪些措施

1、洗牙時認真刷智齒及周邊的牙齦，一定要注意刷頭放在最后一顆牙齒上。如果不能確定建議照鏡子。牙刷應當選用小頭刷，如愛齒伴侶的貝氏專用牙刷。

2、牙線也是必備的工具，因為牙齒之間的縫隙是不可能靠牙刷來刷的，必須使用牙線。如果你還不知道牙線的用法，請查看愛齒伴侶的相關文章。

3、牙間刷也是一種必備的工具，因為智齒牙周盲袋食物存留是導致智齒發炎的主要原因。牙周盲袋用牙間刷才能夠有效清潔。

4、漱口。飯后漱口有助于清潔口腔。另外可以選用漱口水來作為常規保健的方法。市售的各種漱口水都要消炎殺菌的功能。

五. 以下6種情況是必須拔掉智齒的

1.蛀牙：如果智齒出現比較深的蛀牙，特別是需要根管治療的，一律建議拔掉。

2.侵犯鄰牙:如果生長空間不足，智齒會使勁兒頂住相鄰的牙齒繼續生長，可能導致兩顆牙齒都保不住。

3.空間不足:如果智齒生長空間不足，在智齒生長過程中，會出現比較嚴重的牙齦腫脹、牙齒疼痛等癥狀。

4.不易清潔:如果智齒長得歪七扭八，清潔起來會比較困難，很容易出現蛀牙。

5.沒有對咬牙:不是每個人的四顆智齒都會順利生長出來，如果一顆智齒的對面沒有與之相抗衡的另一顆智齒，可能影響人的咬合關系。

6.阻生齒:這種類型的智齒，通常埋在齒槽骨的里面，當你感覺到痛時，就要拔掉它。（編輯3002）

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