擁有一顆潔白無瑕的牙齒是每個人都想要的。牙齒美白靠平時牙周潔牙是無法想要的美白效果的。潔牙是一種非常常見的潔牙方式。何斌牙周潔牙術能保持多久如何？如何保持牙齒潔白?

何斌牙周潔牙術能保持多久如何

1、牙周潔牙后暫時少吃過冷過熱及深色食物有的患者在牙周潔牙后出現牙齒敏感，這主要是在潔牙前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個適應過程，癥狀就會有所緩解。由于剛洗完的牙齒很容易染上顏色，因此牙周潔牙后1-2周不要進食巧克力、番茄醬、醬油等深色食物以及飲用茶、咖啡、可樂等深色飲料，也盡量不要抽畑。

2、牙周潔牙后的牙齒對冷熱極為敏感，還會感覺到酸痛，這癥狀是暫時性的，一般一周就會消失，如果癥狀一直存在，可以考慮去買一些抗敏感的牙膏，一般使用一個月那樣就會改善。

3、許多人在牙周潔牙后會出現牙縫變大的情況，其實這只是將牙齒的真實面目還原，并非牙周潔牙所造成。牙石的堆積、牙齦的炎癥，會導致牙齦局部腫脹填塞牙縫，而牙周潔牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯。

4、牙周潔牙后盡量不要用力吮吸，或者是用舌頭舔舐，用手指觸摸牙齦等行為，一周內也不可以用牙線、牙簽，或者硬毛牙刷牙周潔牙，為了防止出現意外，導致出血不止的現象，一般建議用中等硬度的軟毛牙刷輕輕牙周潔牙，減少刺激，讓原本健康的牙齦更快恢復。像一般潔牙一段時間過后，如果是因為某種原因突然間出現出血不止的現象，請及時上醫院或者診所復診或直接聯系您的主診醫師。

5、很多人牙周潔牙后覺得萬事大吉了，其實，牙周潔牙后有個重要的環節——拋光，能讓牙齒完全光潔。因為在經過潔治后，牙齒表面并不光滑，常常會有遺留的色素和肉眼難辨的細小牙石，在唾液中鈣鹽成分的催化下，牙石反而會比以前更快沉積，必須用磨光器拋光牙面，使牙齒光亮，才能達到延緩色素沉著的目的。而很多人通常只是做了前期的牙周潔牙工作，而省去了拋光牙面的步驟。

很多人對于牙周潔牙好不好的問題感到疑惑，其實看過牙齒結構的人都知道，牙齦和牙根面并沒有緊密附著在一起，它們之間是有一條0.5-2毫米的淺溝(齦溝)存在的。齦溝是一個很難徹底清潔的部分，常常附著著牙菌斑，與此同時食物碎屑也很容易在齦溝內積存。即使經常清潔牙齒，在刷過牙的半小時內仍會有新的菌斑形成，久而久之便形成了牙結石，這些細菌會引起出血、口臭、牙齦炎、牙周炎等疾患，并最終引發牙齒松動或脫落。

方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

牙周潔牙這種硬沖擊，在沖掉齦下牙石的同時，也會形成創口，因此，牙周潔牙通常很容易出血，頻繁牙周潔牙對牙齒和牙齦造成損耗是無疑的；牙周潔牙后，牙齒都會很酸軟，短則3天，長則一周才能恢復正常，每周一次牙周潔牙，牙齒持續酸軟，這種難受不是一般人可忍受的；正由于牙周潔牙過程不可避免會出血，因此如果超聲波噴嘴或導管將洗液回流，存在大的血液交叉傳染的風險，頻繁牙周潔牙，較加增加了這種傳染疾病的風險。

不經常牙周潔牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，后面將導致更嚴重的牙齦疾病。定期的牙周潔牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。（編輯3002）

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